专家教你食疗补精法

　　近年来，男性由于精子问题所导致的不孕不育问题越来越多了。其中有，弱精症，少精症，死精症等，这些都是危害男性生育能力的精子疾病。今天为您讲解一下，专家教你食疗补精法?

　　在日常生活中食补占很大的比例，对于弱精症患者来说有5种食物补精的效果比较好。让我们详细介绍一下。

　　一、含精氨酸的食物 有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋等，因为精子的主要成分就是精氨酸，缺乏时可以发生少精症。而这些食物它主要的成分也是精氨酸。

　　二、大补草药 这里主要是人参，它具有增加精子制造量和活动频率的强大功效。

　　三、优质蛋白质 优质蛋白质是形成精液的主要原材料，这类的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等。

　　四、具有温肾助阳的功效和强精的食物 韭菜，尤其是酒中浸泡的韭菜效果更好;还有就是如洋葱、大蒜、大葱等

　　五、提高性欲,增强男性性功能的食物 巧克力、当归、罗勒、鱼子酱以及果仁等这些食物有补血和减压的效果，可以提高性欲望。

　　温馨提示：弱精症患者必须不能讳疾忌医，要及时的去医院就医。因为这关系到家庭的幸福和下一代的幸福，所以必须提高重视。点击在线咨询，与我院专家进行沟通交流!