男性导致不孕不育的因素

男性导致不育不孕，可能是由于生理性因素引起的，也有可能是病理性因素造成的。

一、生理性因素

1.不良生活习惯：如果平时经常吸烟酗酒或者长时间熬夜，可能会对精子的质量造成影响，从而出现不育的情况。因此要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证足够的睡眠时间，能够有效改善症状。

2.精神压力过大：如果长期处于紧张焦虑的状态下，会导致内分泌失调，也会引起性功能障碍，从而出现不育的现象。建议患者调整好心态，多听一些舒缓的音乐进行改善。

二、病理性因素

如果是病理性的原因，比如精索静脉曲张、睾丸炎等疾病所引起的，需要及时到医院进行全面检查，并积极配合医生治疗原发病，才能够促进病情恢复，在一定程度上也可以提高受孕几率。

在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，同时还要注意休息，保证有足够的睡眠时间，减少长时间熬夜。