文章来源:郑州医大生殖医院
发布时间:2018-12-13
郑州医大生殖不孕不育专家指出,习惯性流产在早期会出现轻微下腹隐痛、少量阴道出血的症状,出血时间通常可持续数天或数周,血量较少,影响正常生活与工作,并且给身心健康造成影响,所以女性学会习惯性流产的预防工作还是有必要的。
1、多休息:流产危险时期一定要卧床多休息,消除紧张、焦虑的心情,避免劳累过度,这是安胎的重要措施。
2、禁止同房:如果是黄体不足造成的习惯性流产,多发生在妊娠早期,经补充安胎至怀孕3个月后,胚胎发育正常,胎盘已可以分泌大量黄体素,一般不会流产,所以怀孕3个月之后才可以适当的房事。
3、性生活适度:性生活的时候,动作不可过于激烈,性生活后如果出现持续腹痛的现象,应该及时到医院就诊。
4、合理饮食:合理的饮食可为创伤机体补充所需的抗感染物质,可多吃富含各类维生素、微量元素的食物,如新鲜蔬果、蛋类、豆类等;胃肠虚寒者慎服性味寒凉的食物,如莲子、绿豆等;体质阴虚火旺者慎服牛肉、雄鸡、狗肉、鲤鱼等容易上火的食物。
温馨提示:习惯性流产的自我保健方法就为大家介绍到这里了,当您第一次流产时就一定要注意是否有患有习惯性流产的可能,一定要及时到正规专业的医院进行检查。请女性朋友们按照上面的描述多加注意,以便避免习惯性流产的发生。
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